דכאון מתמשך

לפני שנה וחמישה חודשים קשר של 4 שנים נגמר מאז אני במדבר בדכאון מתמשך איך אפשר לדעת האם זה דכאןו קל בינוני או כבד? ואיזה סוג טיפול מומלץ?

נוגה שלום, צר לי מאוד על מצבך. על מנת להתמודד עם דיכאון ולחזור לחיים הטובים אני מאוד ממליצה לעזר בתמיכה מקצועית (שיחות עם פסיכולוג/ית פסיכותרפיסט/ית) . יתכן ובנוסף לשיחות יש צורך בטיפול תרופתי אנטי דיכאוני. אני מצרפת לך קישור לאתר בו תמצאי שאלונים לערכת דיכאון: http://www.mindclinictlv.co.il/הספרייהשלנו/שאלוניםוסולמותהערכה/tabid/80/Default.aspx בברכה,

תודה רבה, אבל מי יודע מה צריך ומה לא? אני מאוד חוששת מטיפול תרופתי שמא ידרדר מצבי בגלל התקפות ברוקסיזם שקרה לי לפני 5 שנים אחרי חודשיים 3 של טיפול בציפרלקס, אומרים לי שזה לא מהכדור אבל אני מאמינה ככה כי לפני כן לא היה לי דבר כזה ועד היום יש לי את זה, אני לא יודעת איך לעזור לעצמי כבר באמת, אני במצב מתסכל שלא היתי בו לעולם בלי חברות חבר עבודה ואני לא ילדה אני בחורה בת 29 כולם בגילי כבר עם 3 ילדים הרבה חברות מהתיכון וכאלה...וזה עצוב לי שהחיים שלי נתקעו בצורה כזו קיצונית