ציפרלקס

אני לאחר נתוח ראש להוצאת מנינגיומה , לאחר הנתוח התחלתי לקחת ציפרלקס נגד חרדרות ,מה פרק הזמן שצריך לקחת את הכדור אני לוקחת אותו חצי שנה , ואיזה טיפול טוב לבעיות חרדה ודיכאון מבחינה רגשית אני לא רוצה להיות תלויה בתרופה .

שירה שלום, פסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT) הינה הגיש היעילה ביותר בהתמודדות עם דיכאון ועם חרדה. CBT הינו טיפול קצר וממוקד ובמהלכו ניתן לרכוש כלים ומיומנויות של שליטה בדיכאון / חרדה בהווה וגם לטווח הארוך. כאשר תרצי להפסיק את הטיפול התרופתי יהיו לך כלים שיעזרו למנוע הישנות של דיכאון / חרדה. גישת CBT הוכיחה את עצמה מבחינה קלינית ומחקרית בארץ ובעולם. אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה,