דיכאון

לא יודעת עם ליקרוא למה שאני עוברת דיכאון אבל היה לי ככה לפני חודשים אני אתחיל מההתחלה אני בת 22 נשואה 4 שנים יש לי 2 בנות בגילי 3 ו8 חודשים ואני בהריון בחודש חמישי לא רצוי שגרם לי לתסכול וסבל רב בהתחלה והכחשה היתי מוציאה כעס על הבנות בוכה ללא סיבה כבר קבעתי פעם אחת תור לפסיכיאטר וביטלתי יום לפני כי הרגשתי יום טוב עכשיו אני מריגשה ששוב אני צפה אני מוציאה המון תסכול במיוחד על הגדולה שלי אני מעירה לה המון וכועסת עליה המון מרגישה שאין לי כח לקום בבוקר אנילא עובדת אני בבית עם התינוקת בעלי עובד עד 4 וב6 וחצי עולה ללמוד תורה אנחנו דתים מאוד קשה לי עם העובדה הזאת שאני כל היום בבית מחפשת מה לעשות קשה לי עם המציאות ולפעמים אני שואלת את עצמי למה עשיתי את זה אני מרגישה שאני לא נהנת מהבנות שלי שולחת אותן לישון בשעות מוקמות לפעמים מנסה לנשום אוויר ולא לכעוס על הגדולה שלי בת 3 כבר אמרתי אני מרגישה רע עם עצמי שאני מיתנהגת עליה ככה היתי גם רוצה לדעת העם יתכן אפשרות לתת לי כדורים גם להרגעת העצבים שלי שלפעמים קיצונים ומה אני יכולה לעשות בנידון?

דור שלום, צר לי מאוד על מצב בו את נמצאת. אני מאוד ממליצה לך על שני דברים: התיעצות עם רופא פסיכיאטר לגבי טיפול תרופתי מתאים ושיחות עם איש מקצוע שיכול לחזק, לתמוך, לעודד ולתת כלים להתמודדות יעילה עם חייך. חזקי ואמצע, אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה,