עצבנות יתר
דיון מתוך פורום דיכאון - אבחון וטיפול
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. אני סובלת מעצבנות יתר בעיקר בגלל רעשים מסויימים שיכולים להוציא אותי מדעתי. למשל קול של כאשר לא מרימים את הרגליים והנעליים מתחככות בריצפה. ועוד כל מיני קולות. מה אפשר לעשות?
האם ניסית טיפול באמצעות ביופידבק ? זה יכול לעזור לגוף שלך ללמוד להפחית את התגובה לרעשים בהצלחה ! רן רייטר