עזרה

אין לי אנרגיות ומצב רוח כבר תקופה ארוכה נראה לי שאני סובל בדכאון בשלב כלשהוא ואיני יודע מה לעשות ואיך להתמודד ולטפל הגורם העיקרי אני יודע אותו בוודאות אולם אין לי שליטה לגביו וזה יותר מעציב אותי...

שינויים במצב הרוח מהווים תופעה שכיחה בקרב בני אדם, והם קשורים בדרך כלל לאירועים המתרחשים במהלך החיים. יש אירועים משמחים שגורמים להרגשה טובה ויש כמובן כאלה שעלולים להיות מצערים ולגרום למצב רוח ירוד. המילה 'דיכאון', הידועה בספרות הרפואית מזה אלפי שנים, אינה מתארת בהכרח שינויים במצב הרוח הנגרמים בעקבות אירועים קשים או טראומטיים, אלא מתייחסת לתמונה קלינית עמוקה יותר, בה שולטים עצבות ודיכאון. לפעמים מופיע הדיכאון הקליני בעקבות התרחשויות כמו אבל ופרידה, אך הוא עמוק ומשתק יותר מאשר המאורע שהתחיל את התהליך עצמו. מידע רחב על דיכאון, שאלונים להערכת דיכאון ודרכי התמודדות ניתן למצוא באתר: www.mindclinic.co.il אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה,