לקום בבוקר בבקשה garho
דיון מתוך פורום דיכאון - אבחון וטיפול
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום !!! עדיין מתקשה מאוד לקום בבוקר ןלצאת מהמיטה .\ זה גורם לי לתחושות לא טובות ולהרגיש לא טוב עם עצמי . בנוסף ...מכיון שאני עובד כל יום מהשעה 14 עד 18 בערב אני מפסיד את הפעילויות שלנו המתמודדים . וזה ממש חבל לי כי אני חש צורך בכך . אשמח לתגובות . תודה רבה ושבוע טוב לכולם תגובה שיתוף פתח בלשונית תגובה
שלום רב, אחד הדברים שניתן לנסות הינו שינויים בסדר היום , בשגרה הקבועה. כדאי לבדוק מהי השעה שאתה הולך לישון ולבדוק אפשרות להקדים. כמובן כדאי להתייעץ עם הרופאה המטפל ולבחון את הטיפול התרופתי מחדש.
מנהל פורום דיכאון - אבחון וטיפול
