שאלה לגבי נובהרינג וסרוויקס

ד"ר אברמוב שלום, אני מטופלת שלך ובשבוע שעבר סיכמנו שאעבור לנובהרינג מגלולות ההרמונט שאותן אני לוקחת כרגע. בעוד שבוע וחצי אני מסיימת חפיסה ורציתי לדעת האם אני עושה הפסקה של שבוע ואז מתחילה להשתמש בנובהרינג כאילו ביום שהייתי אמורה להתחיל קופסה חדשה של גלולות או שאני לוקחת ביום הראשון של המחזור? כלומר בעצם נניח יומיים אחרי סיום ההרמונט. פשוט ההוראות בנובהרינג לא הכי ברורות, האם יש אתר בו אוכל לקבל מידע נוסף? כמו כן רציתי לשאול, ביצעתי את החיסון השני של הסרוויקס מתי אני אמורה לעשות את השלישי- 5 או 6 חודשים לאחר הראשון? תודה רבה