כיווץ שרירי האגן הישבן והרגלים בזמן אוננות

היי במהלך הסקס או העוננות אני מרגישה צורך לכווץ את האגן הישבן והרגליים בשביל להרגיש. מציינת שמעולם לא הגעתי לאורגזמה ניסיתי לשחרר אבל אגוף מתכווץ לבד כדי להרגיש יותר זה יוצר לי כאבים לאחר מכן כי גם ככה יש לי כאבים בגב. תופעה מוזרה שלא הצלחתי למצוא על זה משהו אולי תוכלו לעזור לי