מכה חזקה בחזה בצד שמאל

לפני 11 יום נפלתי במדרגות. הנפילה היתה חזקה וקיבלתי מכה חזקה בחזה בצד שמאל. בתחילה הכאב היה חלש ולא ייחסתי לנפילה כל חשיבות.בסוף שבוע שעבר הכאבים החלו להיות חזקים יותר וביום ראשון הלכתי לבדיקות.עשו לי א.ק.ג וכן צילום חזה. תוצאות הבדיקות היו שהכל בסדר.במהלך השבוע החולף הכאבים גברו וכיום יש לי כאב כל הזמן. הכאבים גוברים בלילה,וכאשר אני מסתובב במיטה או שאני קם מהמיטה. במשך היום הכאבים חלשים אבל מורגשים. נבדקתי שוב והרופא טוען שזו פוסט טראומה לנפילה. האם ניתן לעשות משהו לגרום לכאבים לחלוף יותר מהר? יש לציין כי אני ממשיך לעשות ספורט על מכונה אליפטית, אבל הכאבים לא מאפשרים לי לרוץ או לשחות. יש לציין כי ביומיים לאחר הנפילה רצתי כרגיל ולא היו כאבים. תודה על התשובה.