בוריסיטיס של המרפק

נפיחות במרפק (יד ימין ) בגודל כדור קטן-פינג פונג , אין כאבים למעט אם אני מניח את המרפק על מישטח קשה מה לעשות ? לחכות שזה יעבור לבד ? לפנות לאורטופד על מנת שישאב לי את הנוזלים ? אני מתאמן בחדר כושר ורופא המישפחה אמר לי שעד שזה לא יעבור אסור ליד להתאמץ תודה על תשובתך