סמים ופגיעה בשינה
דיון מתוך פורום התמכרות
רציתי לשאול האם יש קשר בין שימוש בסמים- גראס וחשיש ובין שיבוש מערכות השינה?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב. כן, יש השפעה חד משמעית.יש גם השפעה של הסם עצמו - שמשתנה מאדם לאדם וגם סגנון חיים, שמתלווה לשימוש קבוע, לא תורם לאורח חיים בריא. כתוצאה מכך נפגעת גם השינה.