מה עושים?
דיון מתוך פורום התמכרות
אני בת 29, מעשנת גראס המון שנים.. בשנים האחרונות כמויות די מופרזות.. לפני כחצי שנה בעקבות משבר או דיכאון או וואטאבר עזבתי את מקום העבודה שלי .. כעת אני חצי שנה שלא יוצאת מהמיטה.. עישנתי ללא הפסקה וכן..אני מבינה שזה כדי לברוח..אבל לפחות זה הועיל מעט.. לאחרונה נהיה בעייתי לקנות גראס.. כך שסוג של נכפה עלי להפסיק אבל לא הצלחתי להעביר את היום בלי מנת אסקפיזם..אז בצר לי פניתי לאלכוהול ועכשיו אני שותה.. והרבה.. ואני באמת מפחדת שבסוף אתמכר גם לזה.. יש לי דוד אלכוהליסט .. וזה מפחיד אותי. ניסיתי פסיכולוג בעבר .. זה לא הסתדר.. כנ"ל לגבי פסיכיאטר שלא הועיל הרבה מעבר לחור בכיס.. יש לך הצעה או כיוון לאן כדאי לפנות?
ממליץ על קבוצות תמיכה NA או OA