ערכי סוכר

מלכית הדעה המקובלת של הדיאביטולוגים (חוקרי מחלת הסוכרת) היא: "ערכים תקינים של סוכר בדם : הם פחות מ-100 בצום ופחות מ-140 שעתיים לאחר אכילה." אך בכל מקרה פחות מ-7%. כדי למנוע מחלות/סוכרת (רפואה מונעת) : רק פעילות גופנית בריאה , ותזונה בריאה -ובייחוד להשמר מעצות אחיתופל (עצות הנובעות מניגוד עניינים!!) מה הן :פעילות גופנית ותזונה לבריאות? עייני בפורום זה לתשובתי בעבר - בנושאים אלה. או עייני בספרי :סגנון חיים בריא , כרך 1+2 . בהצלחה