מרגיש חוסר זרימה תקיעה ותפוס
דיון מתוך פורום רפואה מונעת - סגנון חיים רפואי
שלא נחשף לשמש 10 דקות בשמש וזה מסתדר לכל היום. יש לך פיתרון לזה ?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: פרופ' יהודה קידר
29.06.16 | 14:09
אבגד חבוב! בכל גיל אדם זקוק לכ- חצי שעה פעילות גופנית ביממה. נתן לחלק את הפעילות ל- 3X10 דקות. הפעילות הרצויה ביותר ראה בגוגל: פרופ' יהודה קידרLiesryle Medicine youtube בהצלחה
אבגד שאל מדוע לאחר 10 דקות חשיפה לשמש הוא מרגיש טוב ואתה ענית על פעילות גופנית. מה הקשר בין חשיפה לשמש ופעילות גופנית?
מנהל פורום רפואה מונעת - סגנון חיים רפואי
פרופ' יהודה קידר
סטודנט באוניברסיטה העברית בירושלים 1950-1959 (1953 - ב.א; 1955 - מ.א; דוקטור...
המשך >
