תזונה לאחר החזרת עוברים

מיכל שלום רב, האם מומלץ לאכול מזון אך ורק אורגני ולא מבושל לאחר החזרת עוברים בטיפול IVF? ומה לגבי צום מיצים? אני מדברת על התוכנית השבועית שיש באלומות שיכולה להועיל לי גם במקרה של הירגעות בהמתנה של 12 יום עד לבדיקת ההריון. אודה לתשובתך, רויטל.

שלום לך רויטל מובן וברור שמזון אורגני הינו מזון בריא ומומלץ לכל ! לגבי צום מיצים אני לא חושבת שיש בכך יתרון- מיצים נחשבים לתזונה בעלת אנרגטיקה מקררת, ואילו דווקא אחרי החזרת עוברים ההעדפה היא לשמור על חום גוף, יותר לכיוון של מזונות שעברו בישול, אידוי, הקפצה וכו'. כך לפחות על פי ההמלצות של הרפואה הסינית... לגבי הרפיה, ורגיעה בוודאי שמומלץ. אבל כידוע במצב טבעי ורגיל נשים שנכנסות להריון באופן טבעי ממשיכות באורח החיים הרגיל שלהן (נשים רבות כלל אינן מודעות להריונן אפילו עד שבוע 8 ואף יותר) ולשמחתנו רובן מצליחות להרות ולשמור על ההריון. הסינים ממליצים על מנוחה יחסית בשבועות הראשונים. הכוונה היא להמנע ממאמץ פיזי, ולשמור על חום באיזור הגב והבטן התחתונה, להמנע מהליכה ברגלים יחפות (בכף הרגל מתחיל המסלול של מרידיאן הכליות, שמגיע לרחם), יש הממליצים להמנע גם מיחסי מין בסמסטר ראשון, אבל שוב אני מציינת ומדגישה שיש נשים שכלל אינן מודעות לקיומו של הריון וממשיכות לנהל אורח חיים רגיל... בהצלחה בשורות טובות מיכל שלזינגר רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה התמחות בגינקולוגיה ופוריות WWW.HEALTHYLIVING.CO.IL 03-9012411 052-8728526

ביצעתי החזרת עובר לפני יומים והיית שמחה לדעת אם מותר לאכול גבינות ואם כן אילו? וכמה? תודה רבה