תת פעילות בלוטת התריס

שלום, אובחנתי לפני כשנה בתסמינים לתת פעילות של בלוטת התריס וכשנה לקחתי 25 מל"ג אלטרוקסין כל יום. עכשיו אני ל3-4 חודשים הפסקה מהכדורים על מנת לראות אם יש אפשרות להפסיק לקחת אותם. רציתי לדעת אם אכילת אצות אשר מכילות הרבה יוד- שחסר בתת פעילות יכולות גם להועיל כתחליף לכדורים. תודה רבה ,דנה