כאבי גרון חזקים

יש לי מספר פעמים בשנה כאבי גרון מאוד חזקים , האם : 1. יש לי אפשרות להפחית את המקרים ע"י איזו שטיפה יומים מסויימת כמו למשל עם מי מלח ? 2. האם עישון תורם בזיהומו גם לכאבי גרון חזקים ? 3. האם כאב גרון ללא חום ונזלת יכול להיות מדבק ? 4. האם ביקור ביתי של רופא יכול לתת מענה לכאבי גרון גם אם הוא לא מבצעה משטח גרון ? 5. האם הסרת ה "שקדים" תסייע בנושא ? אני לא יודעת מה הפרטים הרלוונטים אבל אני לא לוקחת תרופות מיוחדות , בת 31 , בריאה בדרך כלל ................ . אשמח לקבל תשובה ממכם למרות שהרופא כבר בדרך כי אני מתה מכאבי גרון תודה