ספורט וצמיחה

בני בן 15 , מתאמן פעמיים בשבוע בחדר כושר , עם תוכנית אימונים מסודרת. במקביל , מזה כ 10 שנים מתאמן גם בג'ודו כשבשנים האחרונות מדובר על 3 פעמים בשבוע. שנינו מאוד גבוהים . בעלי חושש שעודף אימון ישפיע על צמיחתו לגובה . האם יש אמת בחשש הזה ? האם יש קשר בין פעילות מאומצת לבין צמיחה?