אלטרוקסין ומוצרי חלב

שלום לפרופ. צדיק, רציתי להודות לך על התגובה המהירה לשאלתי הקודמת. הרגעתה אותי מאוד! אני בת 32, בהריון שבוע שתיעי. הפעם רציתי לדעת האם אני יכולה לאכול מוצרי חלב מיד אחרי נטילת אלטרוקסין(50 מ"ג), או שכדאי לחקות מספר שעות? איזה מוצרי מזון כדאי לאכול כדי לעזור לאיזון של בלוטת התריס? בברכה