בקשר לויטמין D
דיון מתוך פורום אנדוקרינולוגיה והפרעות בגדילה בקרב ילדים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כמה יחידות מומלץ ליום? והמאכלים שיש בהם את הויטמין רשום שיש בהם ממש קצת מהויטמין לכן זה לא מספיק. וגם אלו מאכלים שלא אוכלים מדי יום.. והשאלה אם נחשפים 10 דקות פעמיים בשבוע לשמש זה יספיק? והאם ניתן לקחת תוספת של ויטמין D 400 יחידות על דעת עצמי לכל מקרה זה יכול להזיק? תודה רבה
של הויטמין כמה זה צריך להיות?