מכון כושר - עוצר גדילה ?
דיון מתוך פורום אנדוקרינולוגיה והפרעות בגדילה בקרב ילדים
שלום, אני בן 14 ו5 חודשים ואני מתאמן בחדר כושר. האם הרמת המשקולות (לא חופשיות, מכשירים) תעצור לי את הגדילה ? אם כן באיזה משקל אני צריך להרים ? לפי תוכנית המאמן אני מרים 15 קג האם זה בסדר ?
אם לא נגרמים כאבי גב והכל בפקוח, אין מה לדאוג