מכון כושר - עוצר גדילה ?

דיון מתוך פורום  אנדוקרינולוגיה והפרעות בגדילה בקרב ילדים

10/11/2006 | 19:12 | מאת: גל

שלום, אני בן 14 ו5 חודשים ואני מתאמן בחדר כושר. האם הרמת המשקולות (לא חופשיות, מכשירים) תעצור לי את הגדילה ? אם כן באיזה משקל אני צריך להרים ? לפי תוכנית המאמן אני מרים 15 קג האם זה בסדר ?

11/11/2006 | 17:04 | מאת: פרופ צבי צדיק

אם לא נגרמים כאבי גב והכל בפקוח, אין מה לדאוג

04/05/2009 | 21:28 | מאת: תום

מנהל פורום אנדוקרינולוגיה והפרעות בגדילה בקרב ילדים