שמש וטניס

שלום, אני נוהג לשחק טניס כמעט כל יום ושמתי לב שלעיתים המרדף אחרי כדור גבוה כרוך בהסתכלות על השמש לשתיים או שלוש שניות. שאלותי הן: 1. האם הסתכלות למשך זמן כזה יכולה לגרום לנזק בלתי הפיך לרשתית העין או שרק חשיפה לפרקי זמן ארוכים יותר עלולה לגרום נזק כזה ? 2. מה למעשה מסוכן בהסתכלות על השמש? עוצמת ההערה או קרני ה UV שלה? ואם האחרון הוא הנכון האם ניתן להסיק מכך שהסתכלות על השמש ל 2-3 שניות בכל משחק טניס לא תזיק לי ושלמעשה רק חשיפה לזמן ארוך יותר כמו 30 שניות היא באמת מסוגלת לגרום לנזק בילתי הפיך לרשתית העין? 3. האם קיימים נזקי רישתית מהשמש שרופא העיניים לא יכול לאבחן שכן הרישתית היא איבר קטן מאד? 4. לא מעט מאמרים המדברים על הסכנה שבהסתכלות על השמש וחלקם מאד מפחידים, ומתקבל מהם רושם שכל הסתכלות על השמש היא הרת אסון. החיים לעיתים מזמנים סינוור מהמשמש ולכן רציתי לבקש ממך לנקוב בפרקי זמן העלולים לגרום נזק לרשתית , כדי שאוכל לקבל מושג, ולא רק לציין את העיקרון הכללי שהסתכלות בשמש היא מסוכנת. תודה

שלום אילנו, 1. כפי שציינתי בתשובתי הקודמת, אינני יכול לקבוע את גבול הזמן שמעבר לו ניגרם נזק. בד"כ באדם בריא קיימים רפלקסים המונעים ממנו לגרום לעצמו נזק ע"י מבט אל השמש. 2. הנזק ניגרם מסך האנרגיה האלקטרומגנטית המגיעה לרשתית העין, בין אם אור נראה ובין אם אור בלתי נראה, כדוגמת ה- UV. אור בלתי נראה מסוכן יותר בכך שהוא אינו מפעיל את מנגנוני ההגנה הטבעיים, דהיינו צימצום האישון והפניית המבט. 3. רופא עיניים, במהלך בדיקת רשתית, יכול לזהות נזק מקרינת שמש. 4. ראה 1 לעיל. בברכה, ד"ר דניאל רוזנבאום