השפעת הישיבה מול המסך על הראייה

שלום ד"ר אני מרכיבה משקפיים כדיי לראות דברים הרחוקים ממני ,אולם לאחרונה בשנה -חצי שנה האחרונה אני לא רואה טוב גם מקוב -אני מרכיבה משקפיים מגיל 12 ואני היום בת 24 רציתי לדעת האם הישיבה הממושכת שלי מול המסך כל יום במשך החצי שנה האחרונה-בערך 12 שעות הזיקה לי לראייה והחמירה את המצב. האם מסך חדיש ושטוח מזיק לראייה פחות מאשר מסך ישן? היום אני לא רואה את מה שאני כותבת כרגע גם ממרחק קטן מחצי מטר האם אני סובלת עכשיו גם מקוצר וגם מרוחק ראייה? בכלל העיניים שלי עייפות ,חומר כתוב בספרים אני רואה אבל אני מרגישה עייפות. האם יש פיתרון שמסייע לנזק שנגרם מהצפייה הממושכת ,אם אכן נגרם מכך נזק? תודה רבה מראש

שלם קארין, בהנחה שאת בריאה ואינך נוטלת תרופות ארגעה, שתי אפשרויות עולות: 1. המספר במשקפיים גבוה ממה שאת צריכה. 2. את סובלת מהפרעת מיקוד. בבדיקת עיניים תתגלה הסיבה. ובאשר למיתוס: מסך המחשב גורם לנזק כללי בכל הגוף כתוצאה מפליטת קרינה אלקטרומגנטית. אין השפעה ישירה על הראייה או על שינוי במשקפיים. בברכה, ד"ר דניאל רוזנבאום

קארין שלום. כיון שנשמעת מעט בהולה , רציתי להוסיף מספר מילים על תשובתו של ד"ר רוזנבאום.. על פי תיאורך אכן ישנו קשר ישיר בין סביבת עבודתך היומיומית ( כמות שעות עבודה רבות מול מחשב , מיקום המחשב יחסית לגובה עינייך , תאורת סביבה מסייעת וכו' ), לבין המאמץ המופעל על המערכת העינית תוך כדי. ע"ס בדיקות המשקפות יכולות דו עיניות ייתכן שתאובחן אצלך תופעה השכיחה בקרב משתמשי מחשב "מכורים" בשם: computer vision syndrome , את הסימפטומים לכך את כבר מכירה... כל שעליך לעשות הוא להבדק אצל האופטומטריסט שלך , ייתכן כי ימצא שינוי במספר או ימליץ על משקפי עבודה.ובמקביל, תשתדלי לעשות הפסקות במהלך היום כל כחצי שעה בהן תביטי רחוק ללא התמקדות בנקודה קרובה. שיהיה בהצלחה, עדי.

שלום נסי את הקישור הבא הוא יכול להועיל לך להתראות http://www.geocities.com/uripa66/computer.html

תודה רבה לכולכם. נ.ב -האתר שאורי הציע מצויין ,והוא מומלץ בחום.