עין אדומה ומאומצת מאד.

שלום רב. במסגרת עבודתי אני יושבת שעות ארוכות מול מסך המחשב. עין שמאל שלי מאד אדומה ומאומצת ולפעמים אפילו כואבת. ניסיתי את כל שיטות התאורה, (נורת ניאון, אור רגיל, בלי) אבל נראה שהעין נרגעת רק בשישי שבת כשאני לא עובדת... אציין עוד שאני קצרת ראיה מאד! (11 דיאופטרות) וכן שאני מרכיבה משקפים מולטי פוקל. שאלתי: האם ישנם תרגילים שאוכל לעשות כשארגיש מאמץ יתר?, האם ישנן טיפות או כל סוג טיפול אחר אפשרי, או עלי רק להמנע כמה שיותר לשבת מול המחשב? תודה לתשובתך פוטי

שלום פוטי, ראשית יש לוודא באם קיימת בעייה הניתנת לטיפול. לשם כך עלייך לפנות לבדיקת רופא עיניים. בברכה, ד"ר דניאל רוזנבאום