תעזרו לי בבקשה!!!

שלום, אני בת 16 ולא רואה טוב מרחוק בעיין ימין ובעיין השניה אני רואה מצויין אני לא מרכיבה משקפיים ומפחדת להגיע למצב שבו אצטרך להרכיבם. :( לפעמים אני חשה בכאב בעיין ימין וזולגות לי דמעות, מה אני צריכה לעשות? אני יושבת 3 שעות מול המחשב, האם צפיה במסך המחשב פוגעת בראיתי, ואם כן כיצד אוכל להפחיתה? מה אני צריכה לעשות כדי לשפר את הרעייה בעיין ימין שלי? איזה תרגילים אוכל לעשות?ולמי, אם אני צריכה, לפנות לעזרה? בבקשה תעזרו לי!!! תודה מראש, קרינה

שלום קרינה, ראשית היי רגועה , בעייתך מאוד נפוצה. אי אפשר להחזיר את הראייה הטובה הטבעית לעין ימין , אלא כנראה ע"י משקפיים, אך יודעים ומה עושים ? הולכים אל אופטומטריסט טוב שיבדוק אותך. המחשב איננו פוגע בעיניים. בברכה, אייל ברקו אופטומטריסט-קליני "אופטיקה הדור השלישי" - בקרוב בקניון גבעתיים...