RLS

איך מתמודדים עם RLS שפוגע באיכות השינה באופן משמעותי? מה הטיפול המומלץ? האם מדובר בתסמונת כרונית או שניתן להחלים ממנה? תודה

משך 6 השנים שקמו לאבחנת ה-MS שלי לא ישנתי לילה אחד שלם ללא הפרעות של RLS. הרופא שלי טיפל בבעייה זו מייד. אני לוקחת את התרופות וויטמינים הבאים כל ערב לפני השינה: 1/2 כדור דופיקר (תרופה של מחלת הפרקינסון), 25 מ"ג אלטרול, 200 מ"ג ויטמין E, מגנזיום, וקמוסה 1 של שמן ניר הלילה. ממש לפני השינה אני לוקחת 2 קפסולות של ולריאן או קךמה-נרוין. בדרך כלל זה עוזר. בהלחה ותרגישי טוב!