לחץ ורעידה

שלום. קיימת אצלי תופעה של רגישות גבוהה לרעשים פתאומיים. אני נבהלת מאוד מכל רעש כזה. מצטבר אצלי לחץ רב המתבטא באי שקט פנימי. כאשר יש לחץ רב אני פורקת אותו על ידי הבאת הגוף לרעידה חזקה הנמשכת כחצי דקה. בזמן זה איני שולטת על גופי. אני מביאה את עצמי לרעידה על ידי השמעת רעש חזק ופתאומי כגון מוסיקה עם תופים. החשש מרעידה בלתי רצונית בין אנשים וצבירת הלחץ המתמדת משבשים קשות את חיי. תדירות התופעה- בין פעם לפעמיים בשבוע. אני בת 27 ,התופעה קיימת מגיל צעיר אך הוחרפה לאחרונה. שאלותי: א. האם התופעה מוכרת? ב. לאן לפנות לעזרה? ג.כל אינפורמציה נוספת רלוונטית בתודה מראש איילין

איילין שלום הייתי מציע שתנסי לפנות לשיחות אצל פסיכולוג או פסיכיאטר. נראה לי שמדובר בסוג של פירוק לחצים. בברכה ד"ר רון דבי