קשיי התארגנות
דיון מתוך פורום נוירוכירורגיה
אני סטודנט שנה רביעית ומתקשה מאוד להתארגן ללמידה. קשה לי להתרכז בלימודים ובכלל להתחיל ללמוד. יש לי כבר פער עצום להשלים והדבר מלחיץ אותי. אני מרגיש שיש לי קושי בחלוקת קשב ושקשה לי להתרכז ביותר ממשימה אחת. למרות האיחור הגדול בהגשת עבודות ובלמידה למבחנים, אני לא מצליח לגייס את עצמי ללמוד. רוב הזמן אני מרגיש דפוק בגלל זה. הציעו לי לפנות לנוירולוג, ולכן אני מבקש ממך עזרה. מה עליי לעשות?
אבי שלום נראה לי שמדובר אצלך בבעית קשב ורכוז. השאלה היא האם מדובר בקושי להתרכז על רקע מתח נפשי, ואז טיפול פסיכולוגי עשוי לעזור, או שמדובר בהפרעת קשב ראשונית, בדומה לילדים עם הפרעות קשב (במקרה זה אני מניח שגם בתור ילד היה לך קושי להתרכז), ואז טיפול תרופתי עשוי לעזור. אתה יכול לפנות לנוירולוג, וכדאי לעשות זאת, אך יתכן שאתה זקוק לבירור מעמיק יותר כמו למשל מבחנים נוירופסיכולוגים הבודקים למידה וקשב, ואז רצוי לפנות למרכזים המתאימים. בהצלחה ד"ר רון דבי
