מחלת ים בטיסה ? כיצד מתנהגים אם הייתה רגישות?

שלום, ביתי סבלה עד לפני שנה מתופעות של "מחלת ים" , הרגשה רעה שהתפתחה מיד לאחר נסיעה ולו אפילו בתוך עיר (בחילות והקאות ). בשנה האחרונה היא גדלה מאוד לגובה, וגם הקפדנו מאוד על ישיבה בקידמת רכב. ונראה כי הסמפטומים אינם מופיעים. כעת אנו מתכונות לנסוע לכבוד בת המצווה לטיול, הכולל טיסה בינלאומית. כיצד כדאי לנהוג איתה? האם לתת תרופה כלשהי טרם הטיסה? או לנסות לבחון כיצד תרגיש? האם ניתן להקל על הרגשה רעה המתפתחת בטיסה? תודה רבה, רננה תודה מראש, רננה