חומצה פולית

שלום רב אני מתכוונת לנסות להכנס להריון עוד כ-3 חודשים, ולכן התחלתי לקחת חומצה פולית. התייעצתי עם הרוקחת בבית המרקחת , שהמליצה לי על כמות 5 מ"ג ליום. האם הכמות הנ"ל היא הנכונה/המומלצת? האם המינון לא גבוה? האם יש נזק בנטילת מינון גבוה? אודה לתשובתך המהירה.

זה בסדר גמור. (גם הרופא שלי נתן לי את המינון הזה) כיום ממולץ המינון הזה ולא פחות. בהצלחה מרב

באופן כללי ההמלצה כיום הנה של 0.4 מ"ג ליום חוץ ממצבים מיוחדים אך אין שום נזק בלקיחה של 5 מ"ג ויש הסוברים כי אפילו יש תועלת . בהצלחה