ספינינג

שלום רב ושנה טובה, אני בהריון בשבוע ה-6 (עדיין לא הספקתי ללכת לרופא) כבר שנה אני עושה ספינינג כ- 4-5 פעמים בשבוע האם אני יכולה להמשיך כרגיל ? האם יש איזו שהיא מגבלה? אם אני אמשיך, זה מהווה סכנה כל שהיא? תודה רבה

פעילות גופנית אינה מסוכנת אך יש להתיעץ עם רופא נשים מטפל ולהימנע ממאמצים קיצוניים ועלית חום הגוף לטמפרטורות גבוהות ( בעיקר בקייץ) . בהצלחה