כאבים בצידי הבטן

שלום אני בשבוע ה-22 להריוני השני, אני מתעמלת באופן קבוע במכון כושר, פעמיים בשבוע, 35 דקות ארובי ועוד כ-25 דקות במכשירים. בשבוע האחרון כואב לי בשני צידי הבטן בהליכון, עוד מהדקות הראשונות, בדר"כ אני הולכת במהירות של כ-7+ אולם בגלל הכאב הפחתתי ל-6-6.5, האם זה תקין שהשריר או רצועות הרחם כואבים במאמץ ? האם להפסיק להתעמל? או שלהאט את הקצב? אשמח לדעת מה הסיבה לכך תודה

אמנם הריון הוא לא מחלה אך בהריון לא מומלץ להגיע למאמצים הגורמים לכאבים ( מה שלא נכון לא בהריון) מומלץ שתפחיתי מאמץ או תפסיקי ותיגשי בקדימות לבדיקת רופא נשים מטפל