ברזל נמוך - הריון תאומים

לרופא שלום, אני בהריון תאומים שבוע 32 לפני חודשיים בערך בצעתי בדיקת דם והברזל היה 10.00 מאז אני לוקחת 3 כדורים ביום ( פריפול - 3 ) אני משתדלת לקחת אותם בהפרש מסויים מארוחות חלביות ובכל זאת עשיתי בדיקת דם לפני שבוע והברזל ירד ל- 9.5 . מה עלי לעשות לדעתך והאם זה מסוכן?. ועוד שאלה קטנה ( אולי טפשית אבל זה מדאיג אותי ) העוברים בועטים המון בבטן והבן נמצא עם הרגליים לכוון הבת האם מהבעיטות האלה הם יכולים לעשות נזק כלשהו אחד לשני. תודה

לדיקלה זה ידוע שבמהלך ההריון הברזל יורד אצל תאומים זה יותר קשה כי יש לך שתי ילדים ששואבים את הברזל שלך אני אמא לתאומים שנולדו בשבוע 28 ואצלי הברזל בזמן שילדתי הגיע ל 6.88 הרופאים דאגו שיהיו לי מנות דם מוכנות לכל צרה אין הרבה מה לעשות 1) לקחת כדורי ברזל בהוראת רופא 2) לצורך מאכלים שעשירים בברזל וליהיות במעקב לגבי שאלתך השניה אין לך מה לדאוג אצלי הבת היתה במנח רוחבי והבן היה דחוק בפניה למטה במצג עכוז אבל בשביל להרגיע את עצמך היוועצי ברופא לידה קלה ובהצלחה אחריה תצברי הרבה כוחות לרגע המיוחל כי ברגע שהם בחוץ הרבה זמן למנוחה לא יהיה לך

מומלץ שתפני לפורום הריון ולידה