התעמלות לאחר גרידא
דיון מתוך פורום אולטראסאונד במיילדות ובגינקולוגיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לפני כ-3 שבועות עברתי גרידא בעקבות הפלה בשבוע 20 להריון. כיום אני מרגישה טוב והדימום הפסיק. מתי מומלץ להתחיל להתעמל (ארובי,עיצוב) לחזק בין השאר את שרירי הבטן הרפויים? (עלי לציין, שלפני ההריון הייתי שוחה פעם בשבוע, ובמשך ההריון לא עשיתי שום התעמלות) תודה! חגית
לאחר ביקורת של רופא הנשים המטפל.