אסתמה וספורט

שלום רב, אני סובלת מאסתמה שלאחר מאמץ בצורה קלה יחסית. רציתי להתייעץ בנוגע לפעילות גופנית - האם מומלץ לעשות פעילות שמאמצת את מערכת הנשימה (ועלולה לגרום להתקף) דוגמת ריצה, או שעדיף להתמקד בפעילות אירובית אחרת (דוגמת קרוס טריינר) שלא גורמת לי להתקפים אך אולי גם לא מסייעת לתרגל את הריאות? כמו כן, מתי עדיף להיעזר בונטולין? טרם אימון או לאחריו? (בהנחה שלא כל אימון גורם לי להתקף ולא נדרש תמיד שימוש בונטולין). תודה!

מומלץ שהאסתמה לא תפגע בכושר ובמוטיבציה לבצוע מאמץ ספורטיבי - אך זה בתנאי שהאסתמה מאוזנת ומטופלת כראוי ואת נוטלת טיפול מונע מתאים למניעת התקפים במאמץ לכל אחד אני מתאים טיפול אחר בהתאם לרגישותו, תדירות ההחמרות, תדירות ועצימות המאמץ - כך גם לגבי שימוש בוונטולין או משאפים אחרים. וונטולין הוא לאו דווקא הטיפול המועדף בהצלחה ד"ר קובי שדה מומחה לאלרגיה ואסתמה www.allergynet.co.il