נזלת כרונית ואסטמה

שלום, במשך כל ימות השנה אני סובלת מנזלת כרונית ומהתעטשות בלתי פוסקת. יש לציין שאני אסמטית, אלרגית לאבק ולצמח בשם כתלית יהודה. אני משתדלת לאורר ולנקות את הבית משום שאבק גורם לי להתקפי אסטמה. אילו עוד דרכים אני יכולה לנסות על מנת להמנע מהנזלת משום שהדב מפריע לי מאוד בחיי היום יום. תודה.

קודם כל עלייך להפסיק לנקות בעצמך ולמסור את המטאטא למישהו אחר שנית עלייך לנקוט באמצעי הגנה סביבתיים כנגד קרדית אבק הבית בביתךעפי ההמלצות (קראי באתר) ושלישית: לפנות לרופא מומחה לאלרגיה לקבלת ייעוץ לגבי תזונה נכונה, טיפול תרופתי מתאים ואולי גם ליסונים לאלרגיה ב ה צ ל ח ה <www.allergynet.co.il>