שינה
דיון מתוך פורום אלרגיה ואסתמה
מהי התנוחה המומלצת למניעת שריקות בזמן השינה? מדובר במיטה עם ראש מתכוונן. אני סובלת מ COPD ו GERD (רפלוקס פעיל).
לקריאה נוספת והעמקה
ככל שמראשות המיטה יהיו מוגבהים יותר כך אתה עשוי לסבול פחות משתי התופעות, אך אין צורך בד"כ להפריז וחשוב שהשכיבה תהיה נוחה.