לקיחת DHEA ו-Q10

שלום רב פרופ' יקר, אני בת 36 וחצי ונמצאת בטיפולים כבר 4 שנים. בעברי 3 הפלות בשבועות מוקדמים ו-2 לידות שקטות בשבוע 18 ובשבוע 20. אני מייצרת בערך 6 ביציות ומתוכן יש 3-4 הפריות. אני נוטלת DHEA כבר כמה שנים, וברצוני ליטול גם Q10 - רציתי לדעת מה לדעתך המינון המומלץ ליום? והאם כדאי בשביל לשפר את איכות הביציות. תודה רבה מראש על תשובתך.