ייעוץ קדם הריון

שלום אני ובעלי בריאים, אני לוקחת כבר מס' חודשים B12+ חומצה פולית ( בערך קבוע, אם אני שוכחתלפעמים לוקחת 2 כדורי מציצה ביום) אני עושה ספורט קבוע הפסקתי החודש גלולות לאחר כ15 שנה של שימוש רצוף האם יש צורך לפנות לייעוץ לפני נסיון להרות? האם כדאי לעשות חיסון נגד שפעת חזירים לפני כניסה להריון? תודה