זמני לקיחת סינרל

שלום לכם, אני צריכה לקחת סינרל פעמיים ביום שתי שאיפות בכל פעם כלומר 4 שאיפות ביום(אחת לכל נחיר) נתבקשתי לקחת בבוקר ובערב.שאלתי היא האם חשוב לדייק כל 12 שעות לקחת או אפשר לדוגמא לקחת סינרל פעם ב 8 בבוקר ופעם ב 4 אחה"צ של אותו יום,האם יש לזה חשיבות? האם אפשר לקחת פעם אחת ביום 4 שאיפות 2 לכל נחיר ולסיים את זה פעם ביום? אודה לתשובתכם יום טוב (וסליחה על אורך השאלה)

בבקר כשאת קמה - 2 שאיפות בערב לפני השינה 2 שאיפות לא כל כך חשובה השעה בתנאי שאת לא הולכת לישוןקבוע אחרי חצות וקמה ב 5 בבקר...