הריון לאחר הפרייה- שאלה לפרופ' זיידמן

שלום רב , אני בת 42 לאחר 9 טיפולי הפרייה ובאחרון הושג הריון . לעיתים לא נוצרו עוברים וגם כשהצליח והיו עוברים הם לא היו משובחים . בהרפייה האחרונה הוחזרו 2 עוברים (דרגה 1 ו-2 ). בפנייתי הקודמת אמרת לי כי הסיכון להפלה הוא30% ולתסמונת דאון אחוז . 1.האם שיעור הסיכון להפלה נובע מגילי או בגלל איכות הבציות שנתברר כלא משובחות 2. האם יש דרכים , להקטין את הסיכון להפלה ( המנעות מהרמת משקלות כבדים , אוכל בריא וכדומה ) ? מודה לתשובתך

תודה