שאלה בנושא אמצעי מניעה לגיל 39

אני בת 39, רווקה ללא ילדים, נמצאת בקשר מס' חודשים ורוצה לברר מהם אמצעי המניעה המומלצים לנשים בגילי, שטרם עברו הריון. חשוב לי לציין 1. כי אני מודעת לאפקט הגיל וכו' ושכן מעוניינת להרות, אך לא בפרק זמן של החודשים הקרובים. 2. מתכננת להפסיק לעשן בימים הקרובים, אך עדיין-איזה אמעי יכול להתאים לאשה בגילי שהינה מעשנת. אשמח לתשובתך