שאלה שמתרידה אותי - מינון חומצת פולין

מעוניינת בהריון ונתנו לי מזה שבועיים חומצת פולין כל יום גלולה כאשר כתוב על המכסה של התרופה 400 MCG ובכתב קטן "משקל כל טבליה 150 מ"ג האם זה מינון הגיוני או יש טעות ואני מזיקה לעצמי אני מאוד מודאגת בבקשה תענו לי בהקדם אני על העצבים כי במידע שקראתי באינטרנט כתוב מותר עד 5 אז אני שלשתי ויותר מזה את המינון