מינון יתר בחומצה פולית

שלום, מזה שנתיים וחצי בקרוב אני מנסה להרות ובמהלך כל הזמן הזה אני נוטלת חומצה פולית 5 מ"ג בכל יום בהתמדה, אציין כי אני בת 36 וכעת נמצאת בטיפולי IVF שאלתי היא: האם רצוי וכדאי ליטול כל יום חומצה פולית, והאם אין בכך מכשול מבחינת פוריות או מבחינה בריאותית לאם ולעובר שיהיה? איזה עוד ויטמינים כדאי לקחת לפני הריון, על מנת שההריון יהיה תקין וגם העובר וכמובן אני? תודה על ההתיחסות

הינון המומלץ הוא 400 מק"ג להוציא מקרים מיוחדים בנושא ויטמינים הכנסי ל- http://ivf.carmelhospital.co.il