הריון ופעילות גופנית

שלום רב, אני בת 26 והריתי בפעם הראשונה (בטא 300) לאחר IVF ראשון. השאלה היא האם מותר לעשות תרגילים המתמקדים על שרירי הבטן. אעניין הוא שתמיד היו לי כאבי גב וזה הפתרון היחיד. ובתקופה האחרונה הבטן היתה כל כך נפוחה מכל ההורמונים והשאיבה והגירוי בשחלות שלא יכולתי טכנית לעשות כפיפות בטן. האם זה יכול לסכן את ההריון אם אתחיל עם תרגילים לשרירי הבטן עכשיו? תודה

לפי מה שאני יודעת, דווקא תרגילים אחרים מותר ותרגילי בטן אסור!

ותודה על התגובה. מחכה בסבלנות.