איזוהי המניעה היעילה ביותר?

שלום, אני אחרי הלידה השניה בשעה טובה, ההריון האחרון נוצר בגניבה מאחר והייתי בשיאה של הנקה קבועה ורציפה לבת הבכורה וטעיתי בהסמכותי על הדעה המקובלת ואף קיבלה אישור מהרופא שלא ניתן אז להיכנס בהריון, בכל מקרה, אני מבקשת לדעת איך אצליח למנוע כניסה להיריון מצד אחד שיהיה באופן מוחלט והרמטי ומצד שני שלא נזדקק להשתמש בדברים בלתי נעימים בעליל כמו קונדום לבעלי וכיו"ב. תודה מראש! ביי בינתיים....