חודש החזרההה

היי בחודש שבו עושים החזרת עובר מאיזה יום נהוג להתחיל לבצע את המעקב יום 3 למחזור או יום 5 או אפשרי גם וגם? אציין ש2-3 ימים ראשונים הדימום די מסיבי ואז כתמים מתחיל להיחלש . סך כל המחזור + הכתמים של הסוף יוצא 5 ימים (לא יודעת אם יש קשר של נתונים אלה לשאלה) והאם במהלך חודש המעקב ההןרמנים שנבדקיפ זה פרוגסטרון Lh ואסטרוגן?