הרמת משקל כבד לאחר החזרת עוברים

פרופ' שלום, קוראת הנחיות ודעות שונות בנושא הרמת משקל כבד לאחר החזרה. בחלקם אומרים שלא להרים משקל כבד כלל לאחר החזרה וחלקם אומרים להתנהל ממש כרגיל ואין בעיה. אשמח לשמוע את חוות דעתך המקצועית בנושא. ולדעת: האם יש מגבלת משקל שרצוי להמנע ממנה לאחר החזרה? האם אני יכולה לאחר החזרה להתנהל רגיל ולהרים כרגיל אחיין כבן שנה וחצי ששוקל כ 11 קילו ורוצה לא מעט להיות על הידיים? האם עדיף להמנע מכך? ואם כן לכמה זמן? ימים ספורים (זמן ההשתרשות) או עד בטא? כמובן שאיני רוצה לסכן החזרה ולכן חשוב לי לדעת מה העמדה המקצועית לגבי הרמת משקל כבד (כמו הרמת ילד). תודה רבה