לאחר החזרת עוברים

לפרופ' שלום קראתי בתשובות שלך לשאלות שנשאלו לגבי מה מותר לעשות לאחר החזרת עוברים וציינת שאפשר לעשות ספורט, לשחות וכד'. שאלתי היא - לאחר כמה ימים מההחזרה מותר לעשות פעולות אלה, מאחר ואני גרה בקומה שניה ללא מעלית וגם בעבודה קומה שניה ללא מעלית ומאוד חוששת לעלות אפילו במדרגות. תודה וערב טוב.

אלו.עליך להמשיך ולהתנהג בטבעיות . באשר לפעילות ספורט אם בעבר נהגת להתעמל או לשחות, אז רצוי רק אחרי ארבעה ימים פחות או יותר לאחר מכן ניתן לחזור לבצע פעולות אלו אך כמובן עם ]פחות מאמץ. בהצלחה