שמירת נידה וביוץ בימים האסורים

שלום, אם הנני שומרת נידה והביוץ בשבעת הימים הנקיים (בהם עדיין אסורה), אילו פתרונות קיימים? בנוסף, איך אדע שרק זה מונע ממני כניסה להריון? רופאת נשים שלחה אותי רק לפרופיל הורמונלי שיצא תקין. מספיק?! בנוסף, מזה קצת יותר משנה שיש לי דימום קדם וסתי. כלומר, מספר ימים (5-3) לפני הוסת ישנם הפרשות קלות ודמיות מעין תחילת וסת ואז בתאריך הקבוע (28 ימים) מופיעה הוסת. האם הדימום כמה ימים קודם לכן נחשב לוסת?! ואז לכן, הביוץ מתרחש בשבעת הנקיים כי יש וסת ארוכה?! אילו פתרונות יש?